2 mois pour t'apaiser et (enfin) créer la vie que tu veux vraiment
Le cercle des Femmes qui se sont oubliées à force de s'adapter à une vie qui ne leur correspond pas
✨ Note Google & Médoucine 5/5 ✨ + de Plus de 30 000 sur instagram & tiktok ✨ + de 100 écoute sur mon podcast Après la Nuit
Tu traverses ta vie sans vraiment la choisir
À force de t'adapter, de tenir parce qu'il le faut, et de faire passer la volonté des autres avant la tienne, tu t'es peu à peu oubliée. Et sans t'en rendre compte, tu as laissé ta vie se décider sans toi. Voilà ce que ça donne dans ton quotidien.
Tu as du mal à voir le positif
Les journées s'enchaînent et ce qui te fait du bien passe presque inaperçu. Tout te paraît lourd, et tu aimerais retrouver de l'élan sans avoir à forcer.
Ton passé est encore lourd
Le passé reste là, dans tes décisions, tes silences, tes oui qui veulent dire non. Et tu avances avec ce poids sans toujours t'en rendre compte.
Tu es tout le temps occupée
Tu cours, tu t'occupes de tout et de tout le monde. Pas par envie, mais pour ne pas avoir à t'arrêter et à t'écouter.
Tu sais que ça doit bouger, mais rien ne change
Ça fait un moment que tu le sens. Tu aimerais que ce soit différent, et pourtant les journées passent et tu retrouves les mêmes habitudes. Tu tournes en rond.
Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n'es pas seule. Et surtout : tu n'es pas obligée de rester bloquée dans cet état.
Ce que ces 8 semaines vont changer dans ta vie
Tu ne vas pas juste te sentir mieux. Tu vas changer ta façon de regarder ta vie, calmer l'agitation et commencer à créer la vie que tu veux vraiment, toi. Voilà ce qui t'attend ici.
Tu retrouves de la sérénité
Aujourd'hui, tu regardes ton quotidien avec lourdeur. On réapprend à ton cerveau à le voir autrement : ton état d'esprit change et tu gagnes en force mentale & en sérénité.
Tu te libères de ce qui te retient
Ton passé est encore là, dans les décisions que tu prends et les oui que tu dis sans en avoir envie. On dépose ce qui t'empêche d'avancer, sans effacer ce que tu as vécu. Concrètement, tu arrêtes de choisir en fonction d'hier, et tu peux dire non sans culpabiliser.
Tu récupères du temps pour toi
On ralentit pour de vrai. Concrètement, tu retrouves des moments qui t'appartiennent dans ta semaine, et tes envies redeviennent les tiennes.
Tu avances vers la vie que tu veux vraiment
Tu repars avec des gestes et actions concrètes, à poser dans ta semaine, pour commencer à faire bouger ta vie. Tu ne restes plus au stade des bonnes intentions.
Pourquoi ce Cercle est différent
Le chemin que je propose relie trois dimensions qui se complètent. Chacune te rapproche un peu plus de la vie que tu veux vraiment.
Comprendre, pour savoir ce que tu veux vraiment
Parce que tant que tu ne vois pas ce qui te retient, tu répètes les mêmes choses sans t'en rendre compte. Grâce à l'introspection guidée, tu mets des mots sur ce que tu vis et sur ce que tu veux, toi. À partir de là, tu peux commencer à choisir ta vie.
Apaiser, pour faire de la place
Parce qu'à force de courir, tu n'entends plus ce que tu veux. Grâce à la sophrologie et à la méditation, tu calmes l'agitation et tu retrouves du calme. Dans cet espace, tes envies remontent et tu recommences à t'écouter.
Agir, pour ne plus rester passive
Parce que comprendre et se sentir apaisée ne suffit pas à faire bouger ta vie. Grâce au challenge de chaque semaine, tu transformes ce que tu comprends en gestes concrets à poser dans ta semaine. Chaque pas te rapproche de la vie que tu veux vraiment.
Ce qui fait la force de ce Cercle, c'est l'alliance des trois : comprendre, apaiser, agir. Ni un groupe de parole, ni un espace de bien-être : un chemin pour sortir de l'adaptation à tout prix et créer une vie qui te ressemble vraiment.
Comment le Cercle va t’accompagner, concrètement
Pendant 8 semaines, je t'accompagne dans un cadre intime, doux et structuré pour changer ton regard, calmer l'agitation et passer à l'action pour toi.
8 rencontres en ligne d'1h30
Chaque dimanche soir à 20h on se donne rendez-vous en petit groupe avec 1h d’introspection guidée autour d’une thématique précise, puis 30 minutes de sophrologie et de méditation pour apaiser ton esprit et intégrer ce qui a été traversé.
2 visios individuelles (30 min)
Un premier temps ensemble avant le début du Cercle, puis un second à mi-parcours pour faire le point, déposer ce qui a besoin de l’être, et t’accompagner de façon plus personnelle.
Groupe WhatsApp privé
Entre les séances, tu restes soutenue dans un espace bienveillant où je t’accompagne tout au long de la semaine. Tu y retrouves aussi un challenge d’introspection hebdomadaire pour continuer à avancer entre nos rendez-vous.
Accès aux replays & audios
Tu peux réécouter les séances et les pratiques de sophro-méditation à ton rythme, chez toi, tout au long de la semaine.
8 places seulement
Pour préserver l’intimité du cocon et créer un espace de sororité où chacune peut déposer ce qu’elle traverse, être entendue et avancer à son rythme.
Pourquoi j’ai créé ce Cercle
Pendant plusieurs années, je me suis sentie épuisée, perdue et submergée par l’angoisse, dans une vie où je ne m’épanouissais plus du tout. Je me suis isolée et je suis restée dans le noir bien trop longtemps. C’est en me reconnectant à ma foi et à la méditation que j’ai commencé à trouver des réponses, à apaiser mon cœur et à réapprendre à rêver grand. Quand j’ai retrouvé cette étincelle, j’ai choisi de me former pour pouvoir la transmettre à mon tour.
Aujourd'hui, j'ai créé l'espace que j'aurais rêvé trouver à cette époque. Je sais ce que tu traverses.
Sophrologue certifiée
Formée à la sophrologie, j’intègre dans ce cercle des pratiques de respiration, de visualisation et d’apaisement pour aider chaque femme à revenir à elle avec plus de douceur. Je suis aussi référencée sur Médoucine avec une note de 5/5.
3ᵉ édition du Cercle
J’ai déjà animé plusieurs cercles de femmes. J’y crée un cadre intime, sécurisant et profondément bienveillant, où chacune peut déposer ce qu’elle vit en confiance, sans se sentir jugée.
+30 000 abonnées & Podcast
Je suis aussi la créatrice du podcast Après la Nuit et je partage chaque jour, sur Instagram et TikTok (@clemtka), des messages de foi et d’espoir suivis par plus de 30 000 personnes.
Ce qu'elles disent du Cercle
“Le Cercles des Femmes a été pour moi une expérience allant bien au-delà de mes attentes. Ce n'était pas simplement une discussion autour d'une thématique mais plutôt des moments de partage, de tendresse et de calme qui font du bien autant au corps qu'à l'esprit. ✨ Merci Clémence 🤍”
Participante du Cercle
“J'ai retrouvé un espace où je peux enfin déposer mon fardeau sans jugement. La voix de Clémence et sa douceur m'ont permis de me reconnecter à moi-même.”
Participante du Cercle
“Ces 8 semaines ont transformé mon énergie. Je suis passée de l'angoisse constante à une sérénité que je n'avais plus ressentie depuis des années.”
Participante du Cercle
Rejoins le Cercle de Femmes
Rendez-vous le 15 novembre, pour 8 semaines, pour comprendre ce qui te retient, apaiser l'agitation et passer à l'action. Pas juste un moment pour toi : de quoi créer, vraiment, la vie que tu veux.
Paiement en une fois
Tous les dimanches, 20h–21h30 · Début le 15 novembre · Limité à 8 places
250€ soit 30€ par semaine
- 8 rencontres en ligne d'1h30
- 2 visios individuelles (30 min) — suivi personnalisé
- Groupe WhatsApp privé pour continuer l'introspection au quotidien
- Accès aux replays & audios de sophro-méditation
Paiement en deux fois
Tous les dimanches, 20h–21h30 · Début le 15 novembre · Limité à 8 places
125€ aujourd'hui, puis 125€ le mois prochain
- 8 rencontres en ligne d'1h30
- 2 visios individuelles (30 min) — suivi personnalisé
- Groupe WhatsApp privé pour continuer l'introspection au quotidien
- Accès aux replays & audios de sophro-méditation
Questions fréquentes
Prête à rallumer ton étincelle ?
Rejoins le Cercle de Femmes et commence à changer ta vie pour de vrai. 8 places seulement.
⭐️ Note moyenne de 5/5 · Plus de 30 000 personnes me suivent